Salud
Cómo prevenir la pérdida de masa y fuerza muscular
Debilidad, cansancio, falta de energía, problemas de equilibrio y dificultades para caminar y mantenerse de pie son los principales signos y síntomas de la sarcopenia, una afección que suele afectar a los adultos mayores. La alimentación y el ejercicio como claves.