Bocaditos de arroz con queso y vegetales: ideales para picar sin culpa

image.png

Recetas rápidas: bocaditos de arroz con queso y vegetales.

Ingredientes para los bocaditos de arroz

Para preparar estos bocaditos de arroz, vas a necesitar pocos ingredientes y muchas ganas de cocinar. Tomá nota de esta lista saludable que combina recetas, sabor y nutrición:

Esta combinación no solo es sabrosa, sino que también es ideal para quienes buscan una comida liviana y equilibrada, sin dejar de lado el disfrute.

Paso a paso para una receta saludable y rendidora

1. En un bowl grande, mezclá el arroz cocido, los vegetales rallados y el queso. Sumá el huevo, la harina y los condimentos. Uní todo con una cuchara o con las manos limpias hasta lograr una mezcla homogénea.
2. Formá bolitas con las manos o ayudate con una cuchara, y colocalas en una bandeja para horno con papel manteca o aceite en spray. Cocinalas en horno precalentado a 200°C durante 20 minutos o hasta que estén doradas. También podés hacerlas a la sartén.
3. Esta preparación es una de esas recetas que se disfrutan en cualquier momento: en una picada, como almuerzo o en la vianda. Además, es una excelente manera de sumar más vegetales a tu comida diaria sin resignar sabor ni descuidar tu nutrición.
   image.png