Actitud mental positiva implica haber entendido que el momento más oscuro de la noche es, exactamente, un segundo antes que empiece a clarear.
Es fundamental desarrollar la creatividad, la innovación, la apertura mental, la disposición a dedicar tiempo diario suficiente para pensar, reflexionar, analizar detenidamente antes de tomar una decisión; en síntesis: hacerse cargo de la propia vida.
El Temazcal es una práctica muy antigua, nacida en los pueblos originarios de América Central y del Sur cuya finalidad es curar el alma y el cuerpo. Pero además tiene beneficios a nivel emocional y mental, y quienes lo practican lo consideran un “manifestador de deseos”.
La vieja frase “hay que pasar agosto”, es un aliento para comenzar a alistarse ya que el invierno está llegando a su fin. Las comunidades andinas, que viven en armonía con los ciclos de la Tierra, consideran este mes muy importante para agradecer, cerrar el año y comenzar de nuevo.
Los adaptógenos son plantas, hongos, raíces, hojas y frutos que tienen una enorme capacidad para ayudar al cuerpo a sobreponerse del estrés y colaboran en la recomposición del cuerpo por sus componentes antioxidantes.
La prolongación de la vida es una de las características que definen los tiempos actuales y que obliga a reconsiderar el concepto de a qué edad cronológica tiene lugar la “vejez” como sinónimo de aquel que ya no es hábil para estar activamente integrado en la sociedad.
La Naturaleza es sabia no solo en reproducirse a sí misma infinitamente sino también por la capacidad de curar a su entorno, incluídos los humanos. Aprender a tomar los yuyos apropiados puede no solo mejorar una situación determinada sino también cambiar nuestra forma de ver la vida.
Anatómicamente hablando, existen dos tipos que funcionan y se regulan de manera muy diferente. Esto influye en su tamaño y en el desempeño sexual ya que ambos tienen un comportamiento muy distinto al momento de la erección.
La reflexología es una práctica que mejora la sensación general del cuerpo, basado en la idea de que cada órgano y sistema tiene un área que la representa en las plantas de los pies y de las manos.
Si bien es habitual que los ejercicios Kegel se recomienden a las mujeres, los hombres también pueden mejorar considerablemente la potencia sexual y el tiempo de erección mediante la tonificación del suelo pélvico. Una ventaja para ellos: no es necesario usar las “bolas chinas”.
Entre los miles de formatos creados para este artículo de uso íntimo, el de cuarzo es uno de los más recientemente conocidos que está ganando gran cantidad de adeptos no solo por sus poderes energéticos sino también por su belleza.
Este tipo de masaje, que utiliza los meridianos del cuerpo asociados a órganos para equilibrar las energías, tiene origen en Oriente y favorece la relajación, mejora la postura y ayuda a mantener o incrementar la energía vital.
Esta herramienta, que comenzó a ser estudiada a principios de 1900, ha demostrado mejorar condiciones físicas de la salud, colaborar en tratamientos contra el alzheimer y ayudar a mantener un estado positivo en todas las áreas de la vida
Según estudios, las parejas estables heterosexuales son las que menos usan preservativos en sus relaciones, aún si se trata de sexo anal. Tampoco se realizan estudios médicos previos para prevenir posibles contagios.
La Terapia de Regresión puede ayudar a solucionar problemas o experiencias que se repiten a lo largo de la vida y que en apariencia responden a imponderables, situaciones inesperadas o mala suerte
Existen comidas pueden tener un efecto directo y provocar una mejora, así como otros factores pueden alterar la libido. Qué se debe comer para mejorar el disfrute.
Puede parecer simple o poco efectivo, sin embargo caminar a primera hora de la mañana puede tener gran cantidad de beneficios para mujeres que entraron en etapa perimenopáusica y su cuerpo ya no responde igual a ciertos entrenamientos o dietas
