7 consejos para que tus hijos se alimenten mejor

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7 consejos para que tus hijos se alimenten mejor

03-05-2023

La nutrición de los niños es una gran herramienta para su crecimiento y desarrollo, necesaria para llegar a adultos de manera saludable. Optimizarla en las infancias es una prioridad. Aquí te contamos un poco acerca de su importancia en las diferentes etapas de la vida y te dejamos al final algunos tips muy útiles.

Alimentación vegana y vegetariana

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Alimentación Vegana y Vegetariana: ¿un riesgo para la salud?

28-03-2023

Hasta aproximadamente el año 1950 la alimentación vegetariana era considerada una forma de alimentación riesgosa para la salud. Sin embargo, en la actualidad ha sido respaldada por numerosos trabajos científicos y ha recibido el aval de, entre otras instituciones de referencia.

Salud intestinal

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La importancia de la alimentación en la salud digestiva

07-03-2023

Hoy en día es muy común y frecuente tener episodios de molestias intestinales: dolor, distensión o hinchazón, síntomas de gastritis, constipación o diarrea. Y en ocasiones, estos síntomas son tan frecuentes y molestos que llegan a afectar nuestra vida cotidiana tanto en el aspecto personal como social, familiar y a veces laboral.