Dormir es considerado como el estado inconsciente que detiene las funciones sensoriales y los movimientos voluntarios mientras el cuerpo se encuentra en reposo. Los especialistas explican que dormir entre 6 a 8 horas, permite un mejor rendimiento para afrontar las actividades del día.
Rosa Montaña es una usuaria española de Tik Tok que cuenta con más de 292 mil seguidores. Generalmente su contenido se basa en consejos, aspectos positivos y negativos relacionado con la convivencia con otra persona. Recientemente, su material se volvió viral tras explicar los beneficios de dormir sin ropa con tu pareja.
Los beneficios de dormir sin ropa con tu pareja
La internauta que ejerce como médica y sexóloga, en uno de sus más recientes videos explicó los beneficios que presenta el descansar cómodamente con tu pareja sin vestimenta en la cama, sea cual sea el momento del día.
Según comenta la profesional, Rosa Montana, el primer beneficio que trae realizar esta acción cotidianamente es el de aumentar la intimidad. “La piel con piel ayuda a fortalecer el vínculo emocional y hace crecer la intimidad”, sentenció la usuaria.
El siguiente aspecto positivo que mejora es la comunicación no verbal. Además, fortalece la conexión emocional entre ambas personas. Estos son puntos fundamentales en una relación, ya que genera más seguridad y mejor confianza para una óptima convivencia.
El dormir con tu pareja sin vestimenta ayuda a estimular la “oxitocina”. En otras palabras, el contacto físico desnudo durante el descanso, como el roce o acaricias, permite la liberación de la considerada “hormona del amor”, promoviendo así sentimientos de bienestar y felicidad.
También, el realizar esto, ayuda a una mejor calidad del sueño. Asimismo, contribuye a regular la temperatura corporal de ambas personas. “Al eliminar las barreras entre el cuerpo y el ambiente, es más fácil mantener una temperatura óptima”, añadió la sexóloga.
Por último, el compartir descanso en la cama con tu pareja sin ropa, promueve sensaciones de relajación y reducción de niveles de estrés. Esto provocará la eliminación de la tensión física y mental acumulada de la rutina diaria.
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