Salud
Paso a paso: Beneficios de una caminata matinal para mujeres a partir de los 50 años
Puede parecer simple o poco efectivo, sin embargo caminar a primera hora de la mañana puede tener gran cantidad de beneficios para mujeres que entraron en etapa perimenopáusica y su cuerpo ya no responde igual a ciertos entrenamientos o dietas