Trastornos de sueño: las afecciones más frecuentes y cómo detectarlas

Salud

Hoy es el Día Mundial del Sueño

17-03-2023

Este 17 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, fecha propicia para plantearse varios interrogantes: ¿un sueño de calidad asegura una mente sana?, ¿hay características de la personalidad que pueden determinar un mal dormir?, ¿a qué llamamos higiene del sueño?, ¿qué es el trastorno de pesadillas?