3 de febrero de 2025 - 08:20

Nutella saludable: una receta riquísima y proteíca

Si buscas una receta fácil, deliciosa y saludable, esta versión fit de Nutella te encantará. En minutos, e ideal para cuidar tu nutrición y salud.

La Nutella fit es una alternativa casera y más saludable a la clásica crema de avellanas comercial. Con menos azúcar y grasas procesadas, esta recetamantiene el sabor delicioso del cacao y las avellanas, pero con un aporte nutricional superior.

Además de ser un placer para el paladar, esta versión casera es rica en proteínas, grasas saludables y fibra, lo que la convierte en una excelente opción para quienes cuidan su nutrición. Se puede disfrutar en tostadas, panqueques, yogures o incluso sola, como un snack saludable.

image.png

Ingredientes para hacer Nutella fit

Para preparar esta receta casera, solo necesitas ingredientes naturales y fáciles de conseguir.

  • 1 taza de avellanas tostadas
  • 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
  • 2 cucharadas de miel o endulzante natural
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 pizca de sal
  • ¼ de taza de leche vegetal (opcional, para textura más cremosa)

Estos ingredientes aportan una gran cantidad de nutrientes esenciales para la salud, como vitamina E, antioxidantes y ácidos grasos saludables.

image.png

Paso a paso: cómo hacer Nutella saludable

  • Procesar las avellanas hasta obtener una crema suave. Esto puede tardar varios minutos.
  • Añadir el cacao en polvo, la miel, la vainilla y la sal. Seguir procesando hasta integrar bien.
  • Incorporar la leche vegetal poco a poco hasta lograr la textura deseada.
  • Guardar en un frasco hermético y conservar en la heladera por hasta una semana.
    image.png

Esta Nutella fit es ideal para incorporar en una alimentación equilibrada, sin sacrificar el placer del chocolate. Con esta receta, cuidas tu salud y disfrutas de un dulce irresistible con ingredientes naturales y nutritivos.

LAS MAS LEIDAS