Esta bebida es fácil de preparar, ayuda a reducir la acumulación bacterias y contribuye a mejorar el aliento y la salud bucal en general.
Esta es la bebida que ayuda a combatir el serro dental y el mal aliento.
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WebEl sarro dental se presenta como uno de los mayores retos entre quienes buscan cuidar su salud bucal y la de sus familiares. Esta acumulación de placa bacteriana, que se endurece con el tiempo, puede generar serias complicaciones, como caries, gingivitis y mal aliento, que pueden ser evitadas con una bebida casera.
Afortunadamente, esta bebida, que se puede usar para hacer buches o consumir en la vida cotidiana es sencilla y natural y ayuda a eliminar el sarro sin dañar el esmalte dental.
Se trata del agua con limón, comprobada como la bebida que con solo hacer gárgaras, comienza a hacer efecto en tu boca.
Recientemente, un estudio publicado en el International Journal of Advanced Health Science and Technology reveló que hacer gárgaras con una solución de agua y limón al 10% o 15% puede ser un remedio eficaz para reducir la placa bacteriana y el sarro en los dientes.
Los resultados del análisis confirmaron que la ligera acidez del limón no solo disminuye la acumulación de placa, sino que también ayuda a eliminar manchas superficiales, lo que contribuye a devolverles la blancura natural a los dientes.
Según los expertos, este procedimiento puede llevarse a cabo tanto por la mañana como por la noche, teniendo claro que por la acidez del limón, es esencial enjuagar la boca con abundante agua después de hacer gárgaras.
El limón, más allá de sus propiedades para la salud bucodental, es un alimento con múltiples beneficios para la salud en general. Este cítrico no solo ayuda a combatir el sarro, sino que también favorece la pérdida de peso, previene el estreñimiento y protege el sistema digestivo.
Además, el limón es conocido por sus propiedades antibacterianas y antimicrobianas, que lo convierten en un aliado natural en la lucha contra infecciones, desde resfriados comunes hasta afecciones más graves como la candidiasis.