Es una realidad que las mujeres somos fisiológicamente más lentas que los hombres para producir la respuesta sexual. Necesitamos unos 500 ml. de sangre llegando a nuestros genitales, mientras que los hombres necesitan sólo entre 70 a 90 ml. La llegada de la sangre produce la congestión pelviana en mujeres y la erección en hombres, y es por eso que es tan importante si queremos estar bien estimuladas y gozar al máximo la relación.
En las mujeres, el incremento del flujo de sangre hacia los tejidos, provoca un aumento en el tamaño de los labios mayores y de los menores, que puede llegar incluso a duplicar o triplicar su tamaño original. Por otro lado, la vulva cambia su color, mientras continúa la excitación y los labios se separan.
Este cambio, sumado a la lubricación y dilatación vaginal (que llega a crecer hasta un 25% de su tamaño original), son los que favorecen la penetración y suavidad al momento de empuje, provocando que el acto sexual sea agradable.
Una vagina que no está lubricada lo suficiente, resultará en una penetración dolorosa, bloqueando la obtención del placer y dificultando, por consiguiente, el orgasmo. Por eso es muy importante que previo a la penetración, durante la fase de excitación, la mujer reciba el suficiente estímulo erótico para poder lubricar la vagina y lograr que ésta se expanda y crezca para recibir al pene.
Lógicamente, para la excitación se suman también situaciones externas a la piel: la realidad de la pareja, la historia de cada uno, los tabúes, mandatos familiares y sociales, la educación, y tantos otros factores del momento.
El cuerpo entero es un mapa erótico. Todos los estímulos sensoriales suman: caricias, besos, palabras al oído.
Si seguimos hablando desde el punto de vista fisiológico, el orgasmo se produce por las contracciones rítmicas de los músculos pélvicos (aproximadamente 7 u 8 contracciones cada 0,8 segundo). Para que el mismo se dispare, hace falta además un tiempo, ritmo y presión particular, y diferente para cada una.
Tanto para las mujeres que quieren potenciar las sensaciones, acelerar este proceso de estímulos, para mujeres poco sensibles, anorgásmicas o que quieren sentir más potentes sus orgasmos, te recomendamos el uso de arginina.
La arginina es un aminoácido que entre sus beneficios más destacados, funciona como vasodilatador. Interviene en la primera fase de la respuesta erectiva del clítoris y por acción de la enzima óxido-sintetasa se convierte en óxido nítrico, un gas vasodilatador que producirá el comienzo de este proceso.
Básicamente, lo que hace es que los vasos sanguíneos localizados en el clítoris se dilaten mejorando el flujo sanguíneo hacia la zona genital propiciando la excitación. Favorece la lubricación natural y la sensibilidad en toda la zona. Un combo totalmente solicitado por todas.
Su presencia en los alimentos
Como se trata de un aminoácido, la arginina está presente en diversos alimentos. Varios de ellos contienen altos niveles.
-Frutos secos: maníes, nueces, almendras y semillas de girasol.
-Proteínas: Los alimentos proteínicos de origen animal, como el pollo, el atún, el salmón y la carne de cerdo, contienen arginina.
-Lácteos: la leche, el queso y los huevos son una fuente importante de arginina.
-Otros alimentos: el café, el chocolate, la avena, los cereales y los productos de soja.
Cinco tips para potenciar su uso
1- La arginina se puede encontrar en gel. Sólo dos o tres gotitas colocadas con un ligero masaje en clítoris y labios serán suficientes. Eso sí, colocala cuando vayas a tener una relación o cuando vayas a continuar con la autoestimulación, así verdaderamente podés disfrutar a pleno de las sensaciones orgásmicas.
2- Colocala unos minutos antes del juego sexual. Como es un gel transparente, si no querés contarle a tu pareja, podrás sorprenderlo con más rápidas y fuertes sensaciones. Él no notará el producto ya que no se ve. Solamente te notará mucho más estimulada, con deseo y lubricación natural.
3- Podés también tenerlo listo bajo la almohada. Una vez que la previa esté avanzada, pedirle que te coloque, jugando, algunas gotitas con el masaje; además, irá estimulándote lentamente.
4- Para potenciar sus efectos, podés sumar accesorios eróticos. De esa forma cada sensación se verá potenciada.
5- Se retira con agua, es de venta libre e hipoalergénico.
