Dormir mal: ¿un fenómeno que hemos naturalizado?

Salud

Dormir mal: ¿un fenómeno que hemos naturalizado?

04-04-2021

El sueño es considerado un componente fundamental dentro de una rutina saludable. Junto con una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio físico regular, configuran los pilares esenciales para gozar de buena salud.