Salud
¿Por qué es importante hacerse chequeos médicos antes de comenzar cualquier tipo de actividad física?
La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. Te explicamos por qué es importante mantener un cuerpo activo y saludable y a su vez, los tips que se deben tener en cuenta para practicar ejercicio de forma segura.