Sociedad
Dormimos cada vez menos y peor: menos productivos y más riesgo de deterioro cognitivo
Se estima que en 50 años se perdieron unas dos horas de sueño por día y hoy se duerme como se puede. Esto afecta la calidad de vida, el desempeño, la memoria, el estado de ánimo, las relaciones y genera más riesgo de tener enfermedades.