Estilo
Caminar: cómo incorporar este hábito en tu vida diaria para mejorar tu salud y aspecto físico
Cuando el tiempo libre escasa, las caminatas son una excelente opción para mantener el cuerpo en movimiento y cuidarlo de afuera hacia adentro. En esta nota, te mostramos que beneficios tiene y cómo podes incorporarlo a tu rutina.