Estilo
5 ideas de menús bajos en calorías
Estas son recetas ideales para el verano porque son frescas, livianas, y sobre todo, sanas. Te dejamos en detalle cuáles son.
Estas son recetas ideales para el verano porque son frescas, livianas, y sobre todo, sanas. Te dejamos en detalle cuáles son.
Este suplemento tan popular entre los amantes de la actividad física trae muchos beneficios y está aprobado por varias organizaciones médicas. En esta nota te cuento todo lo que tenés que saber para incorporarlo de una manera saludable.
Muchos especialistas tienen opiniones diferentes sobre esta bebida, lo cierto es que tieene buen sabor y también sus beneficios.
Parecen dos ideas contradictorias, pero la ciencia y las experiencias expresan que tienen su lado bueno. Los detalles.
La nutrición temprana es una gran herramienta para la supervivencia, el crecimiento y el desarrollo de los niños. Por eso, en esta nota te cuento todo lo que tenés que saber sobre cómo nutrir a tu pequeño en su primera etapa de la vida.
La modelo comparte a través de sus redes sociales algunas de sus recetas fitness para dar ideas de cómo comer rico y sano. En esta nota, te dejamos el paso a paso de una de sus más prácticas comidas: los medallones de atún.
Entre sus virtudes se destacan mejoras en el funcionamiento cerebral y para la piel. Entre sus diversas virtudes permite prevenir malestares y enfermedades.
En la actualidad, el sobrepeso y la obesidad son dos enfermedades cada día más frecuentes en la población tanto en Argentina como a nivel mundial. Sin embargo, ¿Hay tratamientos médicos efectivos o es sólo una cuestión de voluntad?
En esta nota te contamos cuáles son las ideas impuestas por las sociedad en torno al desayuno y por qué muchas de ellas son totalmente falsas.
Si querés empezar a comer mejor y más saludable, en esta nota te cuento cómo podes hacerlo. Cambiando algunos ingredientes y proporciones de tus comidas diarias, vas a lograr platos más nutritivos y saciantes,
La dieta Keto se ha convertido en una tendencia popular en los últimos años, promovida como una forma efectiva de perder peso y mejorar la salud. En este artículo, vamos a profundizar en lo que es la dieta Keto, cómo funciona, sus beneficios y riesgos potenciales, y algunas recetas fáciles para comenzar.
Cumplir con las horas sin comer es tan importante como alimentarse bien en los momentos que se puede, ingiriendo los nutrientes necesarios para que el ayuno sea efectivo.
Un estudio de profesionales de la Universidad Maza concluyó que son una de las alternativas recomendadas para incorporación a la dieta diaria. En su justa medida, aportan diferentes combinaciones de vitaminas, minerales, fibras y grasas saludables.
Como fruta fresca, es muy rica en azúcares, vitaminas, minerales y agua, pero su empleo debe ser completado con proteínas y grasas suficientes para mantener su equilibrio
La esperanza de vida tiene una estrecha vinculación con la dieta. En busca de incrementarla, una especialista recomendó un tipo de alimento que es de gran ayuda.
La nutricionista utilizó sus redes sociales para concientizar sobre los cambios en el peso. Además, demostró a través de sus fotos propias el cambio radical que tuvo.
Cada 11 de agosto en nuestro país se celebra el Día del Nutricionista, en conmemoración del nacimiento de Pedro Escudero, médico argentino, pionero de la nutrición.
El último informe de la ONU sobre el estado de la seguridad alimentaria y la nutrición muestra que el mundo está retrocediendo en los esfuerzos por eliminar el hambre y la malnutrición.
Te aconsejamos tres alimentos que ayudarán a que desaparezca la grasa abdominal. Todos pueden ser sumados a la dieta diaria.
Flavio Calvo, doctor en psicología, docente, tallerista y autor habla sobre la “panza como síntoma”. Un cinturón de castidad, una forma de esconderse o ser visto. ¿Es tu caso?
Es un fruto rico en nutrientes que, si bien es calórico, tiene muchos beneficios para la salud.
La droga se llama semaglutida y es efectiva en algunos casos. Aún está en investigación.