Los materiales de este tipo de prendas muchas veces requieren de cuidados específicos para mantener su durabilidad. Siguiendo estos trucos vas a tener excelentes resultados.
Descubre cómo estos tres batidos proteicos pueden transformar tu rutina de ejercicios y acelerar tu crecimiento muscular en solo una semana.
El ejercicio más habitual es ir por 3 sets de 12 repeticiones. Sin embargo, hay otras formas para hacer crecer la masa muscular.
El influencer era conocido como “Villano” o “Héroe” en las redes sociales, pero su nombre era Alfredo Martín. Su novia confirmó la triste noticia en Instagram y pidió “máxima discreción y respeto” a sus seguidores durante el difícil momento que atraviesa.
En un corto video que se compartió en las redes sociales, se puede observar al joven de 33 años haciendo un intento por cargar 210 kilos en sus hombros con la asistencia de un ayudante. Imágenes sensibles.
Varios usuarios sin la enfermedad los utilizan para la medición continúa de azúcar en su ingesta de comidas. Sin embargo, no existen pruebas científicas de su eficacia como método de prevención.
La bella modelo venezolana tendrá que cambiar su rutina por unos días y lo contó en Instagram.
Juli Puente visita nuestra provincia este Miércoles con motivo de aniversario de Sofia Sarkany en Mendoza Plaza Shopping
La mujer fue a buscar a su hijo a la escuela con ropa de playa y una foto no autorizada que compartieron en las redes encendió el debate. El mensaje reivindicador de la hermana.
La modelo muestra los resultados de sus estrictas rutinas y conquista a sus fans con posteos que arrancan suspiros.
La mediática compartió un video en el que se entrena al máximo y sin temerle a los comentarios envidiosos.
El psicólogo Diego Rodríguez nos aconseja cómo encontrarle la vuelta a la desmotivación con una buena rutina y metas.
No le des más vueltas al tema del permitido, mirá esta nota y disfruta de tu premio en paz.
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Sí, el título puede sonar extremo. Pero en esta nota derrumbamos alguno mitos sobre los abdominales tradicionales.
En esta nota toda la información sobre este tipo de entrenamiento que alterna períodos cortos de ejercicio muy fuerte con recuperación.
Entrevista exclusiva de Los Andes con quien es una de las voces contemporáneas más relevantes en materia de alimentación sana.
En esta nota te contamos cómo están haciendo algunos gimnasios en Mendoza para brindarte un buen entrenamiento.
¿Qué es? ¿Cómo se prepara? Marcela Pinto nos enseña a preparar un pan sin harina que es muy sano y facilísimo.
