Fitness

¿Ganar masa muscular en pocos días? Los 3 batidos que cambiarán tu físico

Descubre cómo estos tres batidos proteicos pueden transformar tu rutina de ejercicios y acelerar tu crecimiento muscular en solo una semana.

Ramiro Viñas

13-07-2024

La mejor forma de construir músculo en el gimnasio.

Paso a paso: la mejor rutina para aumentar músculo en el gimnasio

Camilo Clavel

02-07-2024

El ejercicio más habitual es ir por 3 sets de 12 repeticiones. Sin embargo, hay otras formas para hacer crecer la masa muscular.

Martín era entrenador, influencer y dirigía una academia. Foto: Instagram @heroefitness

Murió a los 30 años “Villano Fitness”, el fisicoculturista defensor del uso de esteroides

Redacción Los Andes

30-11-2023

El influencer era conocido como “Villano” o “Héroe” en las redes sociales, pero su nombre era Alfredo Martín. Su novia confirmó la triste noticia en Instagram y pidió “máxima discreción y respeto” a sus seguidores durante el difícil momento que atraviesa.

Trágico accidente en un gimnasio de Bali: falleció el reconocido levantador de pesas Justyn Vicky. Foto: Instagram.

Mundo

El fisicoculturista Justyn Vicky murió tras un escálofriante accidente con una barra de 210 kilos

Redacción Los Andes

23-07-2023

En un corto video que se compartió en las redes sociales, se puede observar al joven de 33 años haciendo un intento por cargar 210 kilos en sus hombros con la asistencia de un ayudante. Imágenes sensibles.

Por las redes

Personas sin diabetes hacen viral en TikTok a los monitores de glucosa: por qué los usan y cómo funcionan

Redacción Los Andes

20-07-2023

Varios usuarios sin la enfermedad los utilizan para la medición continúa de azúcar en su ingesta de comidas. Sin embargo, no existen pruebas científicas de su eficacia como método de prevención.

Catherine Fulop entrenó y confesó porque tendrá que postergar su rutina

Da La Nota

Catherine Fulop enamoró con su entrenamiento en el que lució un conjunto súper apretado

Redacción Los Andes

11-04-2023

La bella modelo venezolana tendrá que cambiar su rutina por unos días y lo contó en Instagram.

Estilo

La reconocida influencer y reina del cardio visita Mendoza

María Eugenia Paolantonio

08-11-2022

Juli Puente visita nuestra provincia este Miércoles con motivo de aniversario de Sofia Sarkany en Mendoza Plaza Shopping

Una mujer fue a buscar a su hijo a la escuela con ropa de playa y generó polémica.

Por las redes

La hermana de la mamá fit salió a defenderla: “Sos una tremenda mujer”

Redacción Los Andes

02-02-2022

La mujer fue a buscar a su hijo a la escuela con ropa de playa y una foto no autorizada que compartieron en las redes encendió el debate. El mensaje reivindicador de la hermana.