Arranca la última semana del 2021 con agobiante calor en Mendoza, por lo que habrá que extremar los cuidados para protegerse de las altas temperaturas y del Sol.
La Dirección de Agricultura y Contingencias Climáticas anunció para este lunes: “Caluroso y algo nublado con tormentas aisladas, vientos moderados del sudeste”. La máxima alcanzará los 37°C.
Estas condiciones meteorológicas se mantendrán, al menos, hasta el sábado 1 de enero.
Para mañana, el pronóstico del tiempo indica: “Caluroso con nubosidad variable y tormentas aisladas, vientos moderados del noreste”. La máxima será de 35°C. En tanto, el miércoles se espera inestabilidad hacia la noche.
Recomendaciones para evitar el golpe de calor
- Tomar mucha agua durante todo el día.
- Evitar las comidas abundantes.
- Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, que hayan sido previamente lavados con agua segura.
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas o muy dulces y las infusiones calientes.
- Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.
- No realizar ejercicio físico o limitar la actividad o desarrollarla con moderación, y beber mucha agua para mantenerse bien hidratado.
- Evitar exponerse al Sol entre las 10 y las 17.
- Protegerse en lugares a la sombra o con el uso de gorra/sombrero.
- Utilizar protector solar de más de 30 FPS (Factor de Protección Solar).
- Proteger especialmente a los niños del Sol. Los bebés menores de 1 año deben evitar completamente la exposición. Los niños mayores de un año deben recibir mucha atención, ya que realizan numerosas actividades al aire libre y tienen la piel más sensible que los adultos.
