El primer mes del 2021 culminará con la llamada “Luna de lobo” o luna llena que se verá en su máximo esplendor este jueves 28 de enero y en el transcurso de una semana, aproximadamente.
La luna llena o plenilunio se puede observar desde la puesta del sol hasta el amanecer y alcanza el punto de mayor altitud a la medianoche. La particularidad de esta fase es que el disco lunar se encuentra completamente iluminado.
Esta luna llena es la primera de 2021 y, a diferencia de las otras fases que se ven de manera diferente de acuerdo al hemisferio, se observa su cara iluminada de modo uniforme en todo el planeta.
La también llamada Luna de lobo coincide con la luna llena del mes de enero, ya que es la época del año en que, en las regiones donde habita este animal, se suelen escuchar sus aullidos ya sea en búsqueda de alimentos o porque atraviesa su etapa reproductiva.
Los otros nombres de la luna llena
Si bien se difundió la denominación Luna de lobo para esta fase del primer mes del año, dependiendo de la región y el clima desde donde se la observe recibe otros nombres. La luna llena de enero es también conocida como luna de hielo, luna fría o luna vieja y, cuando la atmósfera tiene polvo en suspensión o cenizas, también se la llama luna sangrienta, por su color rojizo.
Como afecta la luna el estado de ánimo y el sueño
Estudios realizados en el 2013, publicados en BBC Mundo, indican que en noches de luna llena las personas tardaron cinco minutos más en quedarse dormidas y durmieron durante 20 minutos menos, en comparación con el resto del tiempo del mes.
Esta alteración está vinculada a los ritmos circadianos que relacionan la variación fisiológica de los seres humanos y otros organismos con el cambio ambiental.
