Nos sobran los motivos: cuatro razones para tomar una copa de vino al día

No es que a los mendocinos nos falten argumentos para disfrutar de un buen vino durante el almuerzo o la cena, pero nunca está de más recordar algunos de los beneficios que reporta el consumo moderado o leve de esta bebida a diario. En esta nota te presen

Nos sobran los motivos: cuatro razones para tomar una copa de vino al día

Además de ser un clásico en las reuniones y festejos de todos los argentinos y de haber sido declarado bebida nacional,

el vino cuenta con diversos beneficios para la salud

. Así lo demuestran investigaciones realizadas por instituciones de primer nivel mundial, que concluyeron que el consumo moderado puede tener repercusiones positivas en la salud: con beneficios que van desde una mayor agilidad mental hasta dientes más sanos.

Asimismo, una copa diaria de vino tinto

disminuye el colesterol malo

y es una excelente forma de reducir la formación de coágulos de sangre. Por ello, a la hora de elegir una bebida alcohólica para acompañar un almuerzo o cena, el vino es quizá la mejor opción, en base a los beneficios que genera en el organismo. De la misma forma, el vino blanco también tiene consecuencias positivas, especialmente en la salud bucal, evitando la formación de caries y gingivitis.

Agilidad mental

De acuerdo con alrededor de 70 investigaciones que se realizaron recientemente, el consumo de vino leve o moderado mejora la agilidad mental y la función cognitiva. Asimismo, tal como demostró la Academia Sueca Sahlgrenska, también previene la demencia, ya que los antioxidantes del vino impiden que las arterias se endurezcan e inhiben la coagulación, lo que mejora el riego sanguíneo del cerebro.

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