Uno de los máquinas de gimnasio que logra con mayor efectividad este efecto es la llamada “silla
capitán”, un aparato que mediante el apoyo de los brazos en barandas permite mantener las piernas
suspendidas en el aire y levantarlas a 90 grados para trabajar la zona abdominal. Así abdominales,
levantamiento de piernas o el trabajo con pelotas medicinales son las estrellas del placer en el
gimnasio.
El efecto es logrado mediante la contracción y relajación del grupo muscular ubicado en el suelo
pélvico, zona también comprometida durante el orgasmo. Las mujeres que logran con mayor
facilidad este estado al ejercitarse con las que se encuentran en mejor forma.
En el caso masculino los efectos son producidos por un motivo diferente, debido a que el trabajo
con determinadas máquinas genera la estimulación de la próstata, uno de los centros de mayor
placer en hombres.
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