Del 18 al 21 de noviembre se llevará a cabo en la provincia un seminario internacional de Tai Chi y Lohan Chi Kung. Será dictado por el Maestro Sergio Arione en el colegio Sagrado Corazón de Jesús de Ciudad (calle Lavalle y Salta).
Desde la Escuela de Tai Chi y Lohan Chi Kung Mendoza, de la cual Sergio es su director, afirman: “Este seminario es una excelente oportunidad tanto para quienes quieran tomar contacto por primera vez con estas disciplinas como para aquellos que quieran profundizar conocimientos y mejorar su desempeño”.
Por otro lado, el viernes a las 19:30, Arione brindará una charla informativa gratuita en la Biblioteca Pública General San Martín (San Martín 1843, Ciudad) con el propósito de solventar todas las dudas a los participantes y explicar los beneficios para la salud que trae la práctica constante de ambas disciplinas.
CRONOGRAMA COMPLETO
Las actividades del seminario se desarrollarán en el salón de actos del Colegio Sagrado Corazón.
Sábado 19
9:00 a 12:00: Tai Chi para todos los niveles.
15:00 a 18:00: Lohan Chi Kung para todos los niveles.
Domingo 20
9:00 a 12:00: Tai Chi para todos los niveles.
15:00 a 18:00: Lohan Chi Kung para todos los niveles.
20:00: Cena camaradería seminario.
Para más información:
WhatsApp: +54 9 261 712 9310
Mail: centroyangchengfumza@gmail.com
Formulario de inscripción al seminario: https://taichimendoza.com/inscripcion-seminario-2022/
¿Qué es el Tai Chi y cuáles son sus beneficios?
El Tai Chi es un arte marcial defensivo en el que se desarrolla la fuerza interna y la suavidad externa. El estilo que se practicará en este seminario es el conocido como Yang. Este estilo evolucionó hasta ser mundialmente reconocido como un arte marcial, un sistema para la salud (con efectos sobre la condición psicofísica) y una técnica de meditación en movimiento.
La práctica se caracteriza por los movimientos lentos, suaves y coordinados con desplazamientos controlados y respiraciones profundas. Lo que se busca es la relajación en el movimiento, ajustando tono muscular y postura. Re entrena conexiones neuronales cerebro-músculo y amplía la conciencia corporal.
Los beneficios para la salud son amplios: Mejora tono muscular, equilibrio y flexibilidad. Alivio de dolor y rigidez articular. Prevención del estrés. Mejoras cardio-respiratorias, locomotoras, neurológicas, cognitivas, emocionales y de la vida de relación.
Es por esto que personas de todas las edades pueden practicarlo. Según la condición es aconsejable que su práctica esté acompañada del consejo del médico de cabecera.
Los beneficios del Lohan Chi Kung
Ahora bien, Lohan Chi Kung es una práctica psicofísica para la salud y la armonía sin restricción de edad o condición física. La Medicina Tradicional China (MTC) la tiene como herramienta de salud preventiva por la mejora general de salud de los practicantes.
El sistema Lohan está formado por una serie de ejercicios que trabajan el desarrollo de los Tres Tesoros (Jing: esencias, Chi: aliento vital, y Shen: mente y espíritu). Armonizarlos mejora el cuerpo físico, serena las emociones y equilibra el pensamiento.
Además, trabaja todas las articulaciones del cuerpo y la columna. Permite mantener movilidad y flexibilidad aún con la edad. Estimula órganos, ya sea con los movimientos de torsión, giro y compresión, o a través del masaje diafragmático que se produce al inhalar y exhalar.
Al mismo tiempo, estimula el sistema inmune. Favorece la desinflamación de tejidos. Efecto calmante del sistema nervioso. Beneficioso en casos de ansiedad, insomnio y depresión. Para el estudiante de artes marciales, es un medio para profundizar su práctica.
Historia de vida de Sergio Arione
El Maestro Sergio Arione practica, difunde y enseña artes marciales desde hace más de 40 años. Fue alumno del Gran Maestro Yang Zhenduo, entonces Guardián del estilo Yang. Actualmente es discípulo Dragón del Gran Maestro Chen Yong Fa, Guardián del arte del Choy Lee Fut Kung Fu y del sistema Lohan Chi Kung.
Asimismo es discípulo de Cámara del Gran Maestro Yang Jun, heredero de Yang Zhenduo y hoy Guardián del estilo y presidente de la Asociación de Tai Chi de la Familia Yang, detalla la página web de la Escuela.
Arione, además del entrenamiento regular con los Maestros, los ha acompañado en más de 150 seminarios que ellos han dictado en diferentes países de casi todos los continentes.
Fue 30 veces premiado con medalla de oro en eventos internacionales. En 1994 obtuvo el título de Gran Campeón de Tai Chi Chuan en Honolulu, Hawaii. En 1996 ganó el título de Gran Campeón en Boston, USA. En 1998 obtuvo la Copa “Ben Lo”, una de las más grandes condecoraciones de Tai Chi en América del Norte, al consagrarse como Gran Campeón en Virginia, USA.
Su cercana conexión con las fuentes de cada arte ha sido aprovechada para una labor incansable como instructor y Maestro: actualmente dirige el Tai Chi- Kung Fu Centre de Montreal, Canadá, donde bajo su supervisión más de 40 profesores dictan clases semanales a más de 700 alumnos. Asimismo, es el Director de la Escuela Tai Chi y Lohan Chi Kung Mendoza, que activamente trabaja brindando enseñanza a más de 100 alumnos en el departamento de Godoy Cruz.
