Justin Richard, tiktoker, ha decidido hacer un uso innovador de los monitores de glucosa y compartió sus experiencias en redes sociales. A través de este método, espera prevenir picos de azúcar en sangre y concienciar sobre la importancia de la alimentación en la prevención de enfermedades.
En sus videos, Justin de 52 años se muestra probando diversos alimentos, como cereales, crema de maní, leche con chocolate y lasaña vegana, mientras observa cómo afectan sus niveles de glucosa.
En su cuenta @insulinresistant1 y a pesar de no ser un profesional de la salud, Justin cree firmemente que la monitorización continua de la glucosa puede ser una herramienta valiosa para prevenir enfermedades crónicas, especialmente en casos con antecedentes familiares de diabetes, como es su situación personal. “Es como tener un entrenador”, comenta entusiastamente en uno de sus videos.
El contenido ha traído la atención de expertos en nutrición, quienes han elogiado su enfoque y estrategia. Los hashtags que utiliza, como #insulinresistance o #continuousglucosemonitor, han acumulado millones de visitas en la plataforma.
Qué son los medidores continuos de Glucosa y cómo funcionan
Los medidores continuos de glucosa, también conocidos como glucómetros continuos, son dispositivos aplicados en la piel o subcutáneamente que miden constantemente la concentración de glucosa en sangre. A diferencia de los glucómetros convencionales que realizan mediciones puntuales, esta innovadora tecnología ofrece una ventaja esencial: la capacidad de prevenir problemas relacionados con la glucosa.
Para las personas con diabetes, estos monitores permiten prever picos de glucosa y tomar medidas preventivas oportunas. A diferencia de los glucómetros tradicionales que requieren mediciones a voluntad y con menor frecuencia, los modernos monitores funcionan con un monitor externo o incluso a través de aplicaciones móviles, lo que permite un seguimiento continuo y en tiempo real.
Los medidores continuos generalmente emplean una aguja insertada en la piel, con un filamento que detecta la concentración de glucosa a partir del líquido intersticial del tejido. Aunque esta medición puede ser ligeramente menos precisa que las realizadas directamente en la sangre, la tecnología de calibración y los avances en el proceso metabólico han logrado reducir la diferencia a unos diez minutos, lo que se considera suficiente para tomar medidas preventivas adecuadas.
Estos avances tecnológicos en monitores continuos de glucosa han despertado un gran interés en algunos deportistas que desean controlar sus niveles de glucosa en sangre en su día a día, a pesar de no padecer diabetes. La capacidad de prevenir y actuar en tiempo real ha sido especialmente atractiva para este grupo.
Seguí leyendo
