Una influencer española conocida como Erika, quien cuenta con apenas 200 seguidores en sus redes sociales, ha generado una controversia viral al afirmar que no es esencial ingerir alimentos ni agua para mantenerse con vida. Esta afirmación ha sido duramente criticada por numerosos expertos, incluyendo al conocido instagrammer Farmacia Enfurecida, quien se burló de las afirmaciones de la mujer.
En un video que ha circulado ampliamente en las redes sociales, Erika declaró: “Debemos deshacernos de la creencia de que necesitamos agua o comida para sobrevivir. Este es un patrón antiguo que en realidad no es cierto”.
La influencer continuó explicando su perspectiva: “No es una práctica fácil, lo admito. Sin embargo, no experimentar ningún efecto negativo al dejar de comer es cierto. De hecho, cuanto más liviano y menos denso se encuentra el cuerpo, más saludable se vuelve”, asegura en el video.
Erika ha defendido esta controvertida información en sus redes sociales, a pesar de las críticas que ha recibido. En respuesta a los detractores, afirmó: “Sé que esta información puede parecer novedosa para algunas personas”.
Por su parte el instagramer Farmacia_endurecida, hizó uso del video de Erika y, con mucha ironía, se burló de las afirmaciones poco saludables de la española.
Además, Erika argumentó que su mensaje está dirigido a aquellos que comparten su visión y han “ascendido” a una frecuencia superior de conciencia. Calificó a quienes siguen una dieta convencional como “drogadictos de la alimentación” y los comparó con aquellos que “comen viendo la televisión” o que consumen productos de origen animal.
“Es posible vivir sin consumir alimentos ni agua, pero la mayoría de nosotros todavía no estamos preparados debido a la programación mental arraigada en nosotros”, insistió Erika. Afirmó que se requieren muchos años para lograrlo, aunque señaló que hay personas que ya practican una alimentación extremadamente esporádica.
La declaración de esta influencer ha provocado un acalorado debate en las redes sociales y ha generado preocupación entre los expertos en salud, quienes advierten sobre los riesgos para la salud asociados con la desnutrición y la deshidratación. Entre los comentarios se puede leer “Ya que ha desbloqueado esos dos mitos, que pruebe si necesitamos oxígeno y nos lo cuente mañana... o no?”.
Otro internauta compartió un mensaje a puro sarcásmo “Es un patrón muy, muy ,muy antiguo. Comer,dormir,beber, respirar ... son tonteras que te hacen muy denso. Si los dejas te vuelves tan ligero que puedes volar. Llegas al cielo”
Cómo afecta al organismo la falta de alimentos y bebidas
La falta de una ingesta regular de alimentos y agua puede tener graves consecuencias para la salud. Aquí se encuentran mencionadas algunas de las principales:
- Desnutrición: La falta de alimentos conduce a la desnutrición, que es la falta de nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales. Esto puede debilitar el sistema inmunológico, causar pérdida de masa muscular, fatiga y otros problemas de salud.
- Debilidad y Agotamiento: La ausencia de alimentos y líquidos puede llevar a la debilidad y el agotamiento. La energía proviene de los nutrientes que obtenemos de la comida, por lo que la falta de estos nutrientes puede hacer que te sientas débil y cansado.
- Deshidratación: La deshidratación es la consecuencia más inmediata de no beber agua. Puede causar sequedad en la boca, sed intensa, disminución de la producción de orina, piel seca, mareos e incluso insuficiencia renal si no se corrige.
- Problemas Digestivos: La falta de alimentos puede ralentizar el funcionamiento del sistema digestivo y causar estreñimiento. A largo plazo, puede llevar a problemas gastrointestinales más graves.
- Pérdida de Peso No Saludable: Si no comes regularmente, es probable que experimentes una pérdida de peso significativa. Sin embargo, esta pérdida de peso suele ser debida a la pérdida de músculo y grasa corporal, lo que no es saludable a largo plazo.
- Problemas Psicológicos: La falta de alimentos y agua puede afectar el estado de ánimo y causar irritabilidad, ansiedad y dificultades cognitivas. La alimentación adecuada es esencial para el bienestar mental.
- Problemas Cardiovasculares: La desnutrición puede afectar el corazón y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. La falta de líquidos también puede provocar cambios en la presión arterial.
- Trastornos Alimentarios: La restricción extrema de la comida y el agua puede llevar a trastornos alimentarios como la anorexia o la ortorexia, que pueden tener graves repercusiones para la salud física y mental.
- Daño a Órganos Vitales: La falta de nutrientes y agua puede causar daño a órganos vitales como el hígado, los riñones y el corazón, lo que puede ser potencialmente mortal.
En resumen, no comer o beber agua regularmente es extremadamente perjudicial para la salud y puede tener consecuencias graves. Es fundamental mantener una dieta equilibrada y asegurarse de mantenerse hidratado para garantizar el funcionamiento adecuado del cuerpo y prevenir problemas de salud a largo plazo.
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