Los chicos y el miedo al doctor

El miedo al doctor es un sentimiento normal, que se va perdiendo con la confianza. La mayoría de los niños en algún momento lo experimentan y luego, en un trabajo conjunto del pediatra y los padres, lo van perdiendo. Es así que la mayoría de los niños logran ir contentos y reconocer por el nombre a su pediatra. La forma en que los adultos respondan a la ansiedad del niño, frente a circunstancias como la visita al pediatra, facilitará o no su adaptación. Si esto no se logra no hay que ignorarlo ni subestimarlo. Deben conversarlo con su pediatra para acompañarlo y brindarle confianza

Para poder comprender mejor los miedos de los niños hay que tener en cuenta cuáles son sus miedos, ya que éstos cambian según la edad:

- Hasta los 6 meses temen a estímulos sensoriales intensos.

- Aproximadamente entre los 6 y 8 meses presentan ansiedad de separación.

- Entre los 12 y 18 meses continúan con algunas ansiedades de separación, ya que descubre que es un ser autónomo y cuando interactúa con otras personas piensa que lo van a dejar abandonado.

- De 2 a 3 años tiene miedos específicos de tipo ambiental, como a los truenos y relámpagos, al fuego, al agua, a la oscuridad y a las pesadillas. Lloran, se aferran, buscan seguridad y contacto físico. Tienen terrores nocturnos.

- De 4 a 5 años le temen a la muerte.

Conocer estos períodos nos permite ser preventivos. En las primeras etapas vamos a ser muy suaves en los movimientos, en un ambiente cálido y silencioso. En el niño mayor vamos a ir ganando su confianza mientras esté con su mamá, jugando con él, mostrándole los elementos con los que lo vamos a revisar y luego lo vamos a ir revisando. En el niño mayor es más sencillo, ya que conversamos con él de temas de su interés, y luego le explicamos que lo vamos a revisar.

¿Qué hacemos los pediatras para ayudarlos a superar sus miedos?

- Tratamos de crear un ambiente amable y cálido. Los consultorios suelen ser divertidos y de colores. Tratamos de usar guardapolvos con detalles de colores. Jugamos con los niños pequeños antes de desvestirlos y charlamos con los niños mayores. Tratamos de generar un lazo, sobre todo en las primeras consultas.

- En las subsiguientes sostenemos este lazo creado. Por eso es tan importante el pediatra de cabecera, ya que el niño reconoce y tiene confianza a su pediatra. Permite que éste le realice el examen físico sin temor.

- Si necesitamos hacer alguna maniobra que pueda generar molestias o dolor, debemos advertirle al niño que tenga la capacidad de comprenderla, para que no pierda la confianza en nosotros, explicándole que es necesaria para su bienestar.

- Cuidamos el ambiente, el tono de voz. A los niños pequeños los tomamos de las manitos, sentimos cómo esto les da confianza, se van relajando.

- A los niños más grandes les tranquiliza encontrarse con los mismos juguetes y nos dirigimos a ellos por su nombre.

- Creo que nuestra estrategia más importante es el vínculo que tenemos con nuestros pacientes a través de las consultas.

Consejos para los padres:

- Siempre contarles que van a ir al pediatra.

- Nunca amenazarlo previo a la consulta.

- Referirse al pediatra por el nombre, para que les resulte más amigable.

- No enojarse con el niño, sino tranquilizarlo para dejar que lo revisen.

- El juego ayuda mucho. Pueden jugar con el niño al doctor: en el mercado hay muchos juguetes divertidos que les permitiera tomar confianza previa a la consulta.

- No sobreprotegerlos para no trasmitirles la sensación de que la consulta pediátrica es algo malo.

- Armar un programa divertido luego de la consulta al pediatra.