Tres cuartos del cerebro están compuestos por líquido, éste facilita la comunicación entre las neuronas, afecta áreas relacionadas con la concentración y la coordinación. Por este motivo al mantenerse hidratado mejoran las habilidades cognitivas y aumenta la efectividad, además se previenen enfermedades degenerativas crónicas como el alzheimer.
Al mantenerlo hidratado el cerebro:
- Aumenta la memoria tanto a corto como a largo plazo
- Mejoran las capacidades de concentración, de aprendizaje y cognitivas
- Al mejorar la comunicación neuronal las reacciones, coordinación y respuestas ante estímulos son más eficientes
Manteniendo al organismo hidratado y al cerebro en actividad, proponiéndole desafíos cognitivos, de coordinación y memoria como forma de entrenamiento se previenen problemas o enfermedades que pueden devenir en crónicas y/o degenerativas como el alzheimer.
