El estrés de planear un encuentro fuera de la pareja, la presión de lograr un mejor desempeño en la relación sexual, más la ingesta de bebidas alcohólicas y drogas para mejorar la función eréctil, son un combo que genera en los hombres mayor predisposición a padecer un infarto. A esto se le agrega en muchos casos la edad avanzada y otras enfermedades asociadas.
A nivel mundial investigaciones realizadas en tres universidades europeas indagaron sobre la relación entre la infidelidad y la patología cardiovascular. En la Universidad de Florencia, en Italia, se tomaron para el estudio a casi 1.700 hombres que reconocieron tener relaciones más allá del matrimonio.
Ellos se sometieron a chequeos médicos que concluyeron que la incidencia de este tipo de enfermedades entre los adúlteros fue el doble de la promedio entre los fieles.
Resultados similares arrojó una investigación de la Universidad de Frankfurt en Alemania. Allí médicos forenses analizaron unos 60 casos en los que hubo fallecimientos durante las relaciones sexuales. De ellos, 56 eran hombres que sufrieron un infarto y tenían una edad media de 59 años.
Lo más llamativo es que del total más de la mitad murió cuando tenía relaciones con una amante y sólo uno de cada cuatro falleció mientras se encontraba en un acto sexual con su esposa. A esto se le agrega una investigación de la Universidad de Ulm, de ese mismo país, que concluye que el sexo no aumenta el riesgo de sufrir un infarto cardíaco, salvo en el caso de hombres que son infieles. Cabe aclarar que en estos sondeos se dejó afuera a las mujeres.
Expertos locales
Cardiólogos locales consultados por Los Andes, ahondaron en el tema y coincidieron en algunos aspectos revelados en los estudios. “Dentro de los factores de riesgo cardiovascular hay determinantes de estrés como pueden ser la pérdida de la pareja, las separaciones, trastornos familiares, quedarse sin trabajo entre otros”, comenzó a explicar Nelson Fredes, titular del Programa de Prevención y Tratamiento de las Enfermedades Cardiovasculares del Ministerio de Salud. “Estos factores de riesgo incrementan la posibilidad de tener alguna patología cardiovascular asociada”, continuó.
Dentro de esta lista de factores, el médico incluyó a la infidelidad. “Porque las relaciones fuera del matrimonio predisponen a un mayor estrés por varias causas: primero porque la persona está en mayor alerta y segundo porque se produce una mayor descarga adrenérgica -liberación de adrenalina- por los encuentros en sí y por la actividad que va a desarrollar”, detalló.
Por otra parte, remarcó que generalmente los varones tienden a buscar a compañeras ocasionales más jóvenes, por lo que probablemente la exigencia va a ser mayor que durante el acto sexual en el matrimonio.
“A eso se le suele sumar una comida, una bebida copiosa y no es raro el uso de drogas para mejorar la función eréctil, como por ejemplo el Viagra”, agregó el responsable del programa provincial. Además, en algunos casos, pueden asociarse otros factores de riesgo como diabetes, colesterol elevado, sedentarismo, mala alimentación y la edad.
“Antes esperábamos problemas cardiovasculares en los varones a partir de los 50 años, pero hoy día hemos bajado a los 40”, expuso el médico. En cuanto a las mujeres, el doctor informó que tienen cierto grado de protección hormonal hasta la pre menopausia.
Raquel Saa Zarandón, jefa de la Unidad Coronaria del Hospital Central, coincidió al señalar a la infidelidad como un determinantes de estrés.
“Muchas veces está asociado a la culpa que genera una situación extramatrimonial”, expuso a la vez que subrayó que el estrés es uno de los factores de riesgo cardiovascular que está tomando más auge. La doctora también hizo hincapié en que muchas veces se agrega a esta situación la aparición de Viagra y alcohol. “Siempre depende de la persona, pero algunos también toman cocaína para desinhibirse”, añadió.
En su trayectoria en la unidad coronaria, ha sido testigo de casos que podrían reafirmar la teoría de las investigaciones. “He visto varias veces que llega un hombre con un infarto y al rato aparecen dos mujeres para cuidarlo”, recordó a modo anecdótico. También conoce de muchos casos de muertes súbita ocurridas en hoteles de alojamiento.
Con respecto a las relaciones sexuales en general, aseguró que si son tranquilas no generan ningún riesgo. “Pero si son muy intensas, hay consumo de bastante energía y puede provocarse un infarto, siempre que se sumen varios factores de riesgo”, aclaró.
Para tener en cuenta
La Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud celebran el 29 de setiembre el Día Mundial del Corazón.
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo y en nuestro país.
Los factores que favorecen la aparición de estas condiciones son:
-Alimentación inadecuada
- Tabaquismo
- Hipertensión arterial
- Sedentarismo
- Diabetes
- Estrés
- Obesidad
- Colesterol: aumento del LDL (malo) y disminución del HDL (bueno)
- Genética familiar
- Anticonceptivos orales
Prevención
Sin embargo, la mayoría de los padecimientos pueden prevenirse realizando sencillos cambios en la dieta y llevando un estilo de vida saludable. Por lo tanto recomiendan:
- Una dieta alta en fibra, proveniente de verduras, frutas y granos enteros.
- Realizar actividad física regular
- Evitar fumar y beber alcohol.
- Mantener un peso adecuado.
- Utilizar técnicas para reducir el estrés.
- Evadir grasas saturadas y grasas trans.
- Moderar la ingesta de sal.
Fuente: Rocío Río de la Loza, consultora en nutrición y salud integral
