"Nunca me envíes más plena, más mujer y más valiente", dice Karine Guerra de Souza, jugadora de vóleibol brasileña. A los 39 años, y embarazada de seis meses, la armadora está disputando el Campeonato Sudamericano de Clubes, en Belo Horizonte, y, al mismo tiempo, rompiendo muchos preconceptos respecto al deporte y la maternidad.
El equipo que Karine representa, Camponesa / Minas, venció 3-0 los primeros partidos del torneo continental, un Regatas de Perú y un Boca Juniors de Argentina. Y ella, con el bebé que lleva dentro, ingresó en ambos juegos desde el banco, para ser parte de las victorias.
"Es muy interesante poder hablar sobre este momento de mi vida y compartir mi experiencia con las personas, para que se pierda un poco el tabú que existe respecto a la mujer embarazada y al deporte", reflexionó que la persona antes de comenzar a relatar su presente .
Mamá de Anna, de dos años y seis meses, Karina cuenta que, en su anterior embarazo, también jugando al vóleibol hasta tres meses antes del parto. Y recuerda aquellos tiempos: "Mi anterior médico me dejó muy tranquilo al respecto de mi propio cuerpo y de sus posibilidades: que me sintiese libre y sin dudas a la hora de seguir mis ritmos y mis tiempos".
Aclarando antes que "cada cuerpo, cada mujer y cada embarazo son diferentes", la experimentación armada, que jugó en Italia, España y Suiza, compare su gravidez actual con la pasada. "Hay un factor muy importante y que los doctores enfatizan: no estoy haciendo nada nuevo, el deporte ya es parte de mi rutina anterior y el cuerpo está acostumbrado. , que la estoy viviendo ".
"De hecho -continúa- en este embarazo me siento mejor que en la parte anterior. El bebé que está dentro y que se llamará. Noé, es muy saludable y me ayuda mucho: el mayor cuidado es por mi edad, pero no tengo mareos. ni contraindicaciones, descanso bien y hasta cuento con un poquito más de testosterona en mi cuerpo ".
Los recaudos que la voleibolista debe tomar para seguir jugando, de todas las formas, son varios. Por empezar, está terminantemente prohibido lanzarse al suelo boca abajo. Y además, tiene que usar una cinta alrededor de la panza, para evitar la diástasis, que es una afección común en embarazadas por la que se separa la cintura abdominal.
"Para tirarme al piso, lo hago sobre mi hombro y luego ruedo", explica Karine su técnica, y además añade: "La ganancia de peso es otro tema, y ??mis rodillas lo siento, pero estoy trabajando mucho con el preparador físico y con la nutricionista para no aumentar tanto y poder aminorar ese impacto ".
La jugadora también tiene el cansancio, que muchas veces se siente, pero recalca sin embargo que no todos los cambios en su cuerpo, ni los cuidados en el deporte, tienen que ver con lo físico.
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"Por el embarazo, la alteración hormonal es muy grande y así, en algunos días me siento muy sensible, en otros muy irritada. El factor psicológico es muy importante, y por eso, mi percepción respecto a ciertos procesos, por ejemplo, el trabajo en grupo, va mudando. Incluso, hay cambios respecto a lo sentimental ", reconoce. "Por suerte, mi marido es un héroe y me acompaña muchísimo", aclara.
Este sábado se disputará la final del Sudamericano y Karine tendrá la posibilidad de sumar un trofeo más a su extensa vitrina, que incluye el oro ganado en el Mundial de Clubes de 2012 en Doha, Qatar. Después, quedará el torneo brasileño, que finaliza en abril.
Pero, ¿para qué jugar los dos meses más? ¿Hasta cuándo le permiten su cuerpo? "Por ahora, no lo sé", responde. "Estoy viviendo un juego, disfrutando de cada partido y cada entrenamiento como si fuera el último. No hay nada que esté pasando dentro de mí cada momento, cada examen es importante, ¿cómo me siento cada día? sigo y mañana veré ".
Karine ya había tomado la decisión de retirarse al final de la temporada incluso antes de quedar embarazada.
"Mi primer parto fue natural", se emociona al rememorar. "Sin anestesia, sin médicos, sin ningún tipo de intervención: Dios, mi hija y yo. Lógico, mi salud me ayudó en esa decisión, y creo que el deporte también fue muy bonito, y ojalá que el próximo sea también así" .
Y para terminar, deja una reflexión sentida: "Si las mujeres supieron de lo que pueden hacer, probablemente esa fragilidad que se imprime en la vida de ellas sería objetada. El empoderamiento que el embarazo nos trae, principalmente si es saludable, es enorme ".
