Los beneficios de la actividad física en el desempeño laboral

En un mundo laboral en constante transformación, donde la búsqueda de bienestar y equilibrio entre vida personal y profesional es cada vez más importante para los trabajadores, las empresas y organizaciones se enfrentan al desafío de encontrar nuevas estrategias ya no sólo para atraer talento, sino fundamentalmente para retenerlo.

En este contexto, el deporte y los planes de bienestar corporativo surgen como un gran aliado para contribuir significativamente al logro de estos objetivos.

Numerosos estudios han demostrado que la actividad física tiene un impacto positivo en el desempeño laboral. Hacer ejercicio de forma regular, mejora la salud física y mental, reduce el estrés, aumenta la energía y la capacidad de concentración, lo cual nos permite tomar decisiones más asertivas. Todos estos beneficios no sólo impactan a nivel personal, sino que repercuten a nivel colectivo ya que cuando una persona se siente bien, aporta de mejor manera al equipo del cual forma parte.

El Factor Humano: la clave del éxito

Para lograr retener al talento, las organizaciones deben poner el foco en cuidar lo más importante: el factor humano, el equipo que da vida a nuestra organización. Colocar a las personas en el centro, especialmente en contextos laborales tan dinámicos y exigentes, es fundamental.

Priorizar el bienestar de los empleados

Un programa de bienestar corporativo juega un papel vital para atraer y retener talento, aumentar la productividad, mejorar la motivación, reducir el estrés y, en consecuencia, minimizar el ausentismo.

Hoy en día, al elegir un trabajo, los empleados no solo consideran la remuneración, sino también el programa de beneficios de la empresa. En este sentido, construir una cultura organizacional que cuide el bienestar emocional de los empleados, haciéndolos sentir valorados y parte de la organización, resulta clave. Más teniendo en cuenta que Argentina, según el último estudio realizado por Bumeran (2023), es uno de los países con mayores índices de Burnout. Dicho estudio reflejó que el 94% de los trabajadores consultados experimentaron “Burnout” en sus trabajos, según afirmó Página 12.

El impacto del deporte en la productividad

La actividad física tiene efectos inmediatos sobre la función cerebral porque a través del ejercicio estimulamos directamente la serotonina y la dopamina y generamos endorfinas, neurotransmisores para el bienestar.

Pero eso no es todo. El ejercicio regular también nos ayuda a mantener el foco, tomar mejores decisiones y evitar el estrés y el agotamiento mental, permitiéndonos ser más eficientes y creativos.

Conscientes del impacto positivo del deporte en el ámbito laboral, SportClub, empresa líder en gimnasios y servicios de bienestar en Argentina, ha desarrollado un programa de bienestar corporativo integral, diseñado para empresas que buscan impulsar la productividad y el cuidado de sus equipos. Hoy en día ya cuentan con más de 700 empresas aliadas.

“Nuestro programa de wellness corporativo va más allá de proporcionar acceso a diversas disciplinas y actividades físicas en más de 600 sedes y centros deportivos en todo el país. Lo que ofrecemos es un plan de bienestar integral, diseñado para promover un equilibrio entre el trabajo y un estilo de vida saludable,” explicaron desde el equipo corporativo de SportClub.

Bienestar corporativo

Además del acceso a las +600 sedes en todo el país, SportClub incluye en su membresía, actividades outdoor, servicio de nutrición online, acceso a una plataforma de entrenamientos en vivo y on demand, así como descuentos en más de 8.000 comercios a través de la APP SPORTCLUB.

Mediante su enfoque integral, busca convertirse en un aliado para las empresas, promoviendo el bienestar y deporte para los empleados y favoreciendo el rendimiento y la satisfacción laboral.

Sitio web: https://empresas.sportclub.com.ar/

IG: https://www.instagram.com/sportcluboficial

Acerca de SportClub

SportClub, trabaja hace más de 30 años, buscando llevar deporte, salud y potenciar el bienestar de la comunidad a través de una propuesta integral. Cuenta con más de 600 sedes de gimnasios en todo el país y más de 300.000 socios. Además, a través de sus planes, brinda servicios como: SportClub Nutrición, una plataforma online de alimentación, SportClub Online, una plataforma digital de entrenamiento con clases en vivo y grabadas, SportClub Outdoor, que ofrece la posibilidad de acceder a clubes y espacios de entrenamiento al aire libre, y un club de beneficios con descuentos en +8.000 comercios, a los que los socios pueden acceder con su carnet digital. SportClub | + 600 sedes. +30 años en Argentina.