Continúa el ciclo de charlas para mejorar la calidad de vida de las personas mayores

Este viernes 5, a las 16, comienza el ciclo “Estilo de vida saludable”. Este encuentro será en la Biblioteca + Mediateca Manuel Belgrano, Antonio Tomba 54, y no requiere inscripción previa.

Continúa el ciclo de charlas para mejorar la calidad de vida de las personas mayores
(PIXABAY)

El ciclo surge en el marco de la propuesta Godoy Cruz, Ciudad Amigable con las Personas Mayores. Es por eso que se busca acercar a las personas mayores temas que son importantes para lograr un envejecimiento activo y saludable.

La propuesta continúa el 5 de mayo con los encuentros quincenales a cargo del Dr. Marcelo Barcenilla.

Es importante tener en cuenta que el envejecimiento es un proceso continuo, progresivo, irreversible, heterogéneo, individual y universal. Es por eso que las condiciones de salud son distintas para cada persona y muchas enfermedades no están en relación directa. Tampoco dependen de la edad, sino que se relacionan con los hábitos de vida. Concretamente son el resultado de cómo se vive y de qué forma podrían prevenirse modificando comportamientos. Es porque existen acciones y decisiones que ayudan a reducir los factores de riesgo. Es por eso que se hace énfasis en la necesidad del autocuidado.

Para más información comunicarse de lunes a viernes, de 8 a 14, 4133239.

Temario de las charlas

Este ciclo está compuesto por seis charlas. Se realizarán hasta el 30 de junio, a las 16, en el Auditorio de la Biblioteca + Mediateca Manuel Belgrano, Tomba 54.

Disertante: Dr. Marcelo Barcenilla

  • 5/5: Cuidados generales ¿Cómo cuidamos nuestro organismo?
  • 19/5: Prevención de caídas y polifarmacia
  • 2/6: Depresión y duelo
  • 16/6: Osteoporosis y sarcopenia
  • 30/6: Envejecimiento satisfactorio.

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