Es muy importante proteger nuestros ojos durante todas las épocas del año pero, en especial, en verano.
La Cámara de Medicina Oftalmológica (CAMEOF) advierte sobre los riesgos y explica que los problemas más comunes en esta época pueden ir desde una queratitis actínica (dolor, fotofobia, lagrimeo y ojo rojo), degeneraciones conjuntivales, alergias y otras afecciones relacionadas con el uso del aire acondicionado y el cloro de los natatorios.
En este marco, el Dr. Omar López Mato -miembro de la Comisión Directiva de la CAMEOF-, aconseja los siguientes cuidados a la hora de proteger a nuestros ojos:
- 1. Utilizar lentes de sol de calidad.
- 2. Proteger tus ojos dentro del agua, ya que el cloro irrita la conjuntiva del ojo.
- 3. Evitar la sequedad ocular, provocada principalmente por los aires acondicionados.
- 4. Apostar por lentes polarizados para la playa y la montaña.
- 5. Las pantallas también son un peligro; optar por lentes con filtro de luz azul.
- 6. Lavar las manos con frecuencia.
- 7. Extremar la higiene para evitar infecciones oculares.
- 8. Hidratar los ojos contra la sequedad del ambiente.
