Siete de cada diez personas experimentaron insomnio desde el inicio del aislamiento, según un relevamiento de la facultad de Psicología de la UBA. Además, más de 80 por ciento de los participantes reveló que su vida sexual había empeorado durante la cuarentena.
El relevamiento se compuso de dos muestras censales tomadas a 2.631 personas entre el 27 y el 31 de marzo pasado, a 7 días del inicio del aislamiento, y a 2.068 personas entre el 8 y el 12 de mayo.
La encuesta concluyó que en promedio entre ambos grupos, el 75% de los participantes presentaban alteraciones, lo cual "es uno de los síntomas más frecuentes tanto en los trastornos de ansiedad como en la depresión, mientras que la disminución de la actividad física y la menor exposición a la luz solar en las grandes urbes alteran los ciclos del sueño"
En el primer grupo, el dormir más horas de lo habitual " es la alteración más frecuente", mientras que en el segundo grupo el insomnio es el más habitual.
"Dormir más de lo habitual es considerado un síntoma depresivo atípico que suele acompañarse de falta de interés por el mundo externo y baja autoestima. La huida al mundo del sueño parece ser un recurso frente a la frustración de la vida en cuarentena", precisó el estudio en sus conclusiones.
Por otra parte, el insomnio "es la típica alteración del sueño en los trastornos depresivos y también puede estar asociado a preocupaciones acerca del curso de los eventos, la repercusión financiera, el desorden en los horarios, la dieta, siestas e innumerables factores alterados por este cambio en los hábitos y rutinas de las personas".
En tanto, más de la mitad de la población relevada "no realiza ninguna de las actividades que se consideran saludables: actividad física, meditación, práctica religiosa o yoga" y sí se observa una tendencia a la disminución entre el segundo grupo censal con el primero.
Además, el trabajo destaca que el consumo de alcohol "se incrementó con la duración de la cuarentena" pero que no se observa lo mismo "con respecto al tabaco o las drogas ilegales".
Peor vida sexual
El estudio también reveló que durante la cuarentena más del 80% de los participantes aseguró que su vida sexual había empeorado. Por otro lado, el 43,97% de la población de ambas muestras informó que su vida sexual se tornó nada o poco satisfactoria.
"La sexualidad es considerada una de las conductas saludables junto al deporte y la vida social. El empeoramiento de la misma se asocia con los índices de malestar y la extendida restricción social. Es de prever que finalizada la cuarentena las dificultades vinculares persistan por el temor al contagio. Aún en parejas consolidadas la sexualidad humana puede explicarse en la tensión entre la presencia-ausencia que incrementa la fantasía y el deseo", describe el texto.
