Campaña de salud cardiovascular y tabaquismo

Del 29 de mayo al 7 de julio, de 8 a 11, se realizará la detección de estas enfermedades en las Unidades Académicas de la Universidad Nacional de Cuyo. Esta campaña de detección cardiovascular está destinada a los afiliados a DAMSU y tiene por objeto acercarnos a cada una de las Unidades Académicas  (los lugares de trabajo), para concientizar a la población universitaria acerca de los factores de riesgo cardiovasculares y los beneficios de la detección temprana, el tratamiento y la importancia de construir un cambio de hábitos de vida hacia estilos más saludables.

En esta oportunidad, y tal como lo señala el slogan “Corazón de mujer, corazón de familia”, haremos foco en las enfermedades cardiovasculares en la mujer, en virtud de que las mujeres estamos acostumbradas a realizar nuestro control ginecológico y no le damos demasiada importancia al control cardiovascular. No obstante, la detección abarcará a hombres y mujeres en las distintas edades, a partir de los 20 años.

La Asociación Americana del Corazón y Sociedad Argentina de Cardiología son muy claras al expresar que las enfermedades del corazón siguen siendo la primer causa de muerte entre las mujeres. Antes del 2004 muchas mujeres y médicos especialistas creían que las enfermedades cardíacas afectaban fundamentalmente a los hombres. Hoy se conoce que la mujer, después de la menopausia, en la mediana edad, aumenta el riesgo en relación a la presión arterial, el colesterol, la diabetes, entre otros factores de riesgo. Como se sabe, estos factores de riesgo suelen ser silenciosos; por ello lo importante es poder detectarlos y controlarlos acudiendo al control médico una vez al año.

Hipertensión arterial, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, hiperuricemia, diabetes, tabaquismo, obesidad, depresión, ansiedad, estrés y sedentarismo son los factores de riesgo que afectan el corazón.

Dentro de los principales factores de riesgo, está comprobado que el hábito de fumar triplica la posibilidad de padecer enfermedades cardíacas y ocasiona más del 50% de los infartos en esta etapa de la vida, asociándose además al cáncer, a la enfermedad del pulmón y a complicaciones del embarazo. Por otra parte, el tabaco en mujeres sexualmente activas que utilizan anticonceptivos orales eleva aún más el riesgo de enfermar, favoreciendo la aparición de episodios cardiovasculares graves más tempranamente.

Por ello, DAMSU propone en esta oportunidad resaltar cada Unidad Académica en que se realiza la detección con el color rojo, como expresión de que “amas a tu corazón” y recomienda a la mujer y sus familias controlar la salud, reducir los factores de riesgo y adoptar un estilo de vida saludable:

- Haciendo actividad física al menos 30 minutos diarios.
- Comiendo sano, aumentando el consumo de frutas, verduras crudas y carnes magras. 
- Tomando agua para mantenerte hidratada, de seis a ocho vasos al día.
- Reduciendo el consumo de sal.
- Dejando de fumar.
- Consumiendo alcohol en forma moderada.
- Manteniendo un peso equilibrado.
- Controlando los niveles de presión arterial, colesterol y glucemia.
- Haciendo controles anuales y pidiendo ayuda profesional.

La enfermedad cardiovascular es la más previsible y prevenible. No esperes a tener síntomas. Hacé tu control anual.

Lanzamiento de la campaña a través de una jornada de capacitación en tabaquismo

Por otro lado, en el marco del “Día Mundial sin tabaco” y de la Campaña de Salud Cardiovascular y Tabaquismo, DAMSU organiza una jornada de capacitación de capacitación para profesionales de la salud. La misma será el lunes 29 de mayo, a partir de las 9 y hasta las 14, y el martes 30, de 15 a 18, en las instalaciones del CICUNC - cilindro central - UNCuyo.

Un equipo de profesionales de neumonología del Ministerio de Salud de la Provincia, de la OSEP y de DAMSU, disertarán sobre la situación actual del control de tabaco en la Mendoza y Argentina, datos epidemiológicos en el adulto y en los niños, cesación tabáquica en consultorio y el programa para dejar de fumar. DAMSU presentará una guía de trabajo grupal para dejar de fumar, con el fin de capacitar y guiar a quienes deseen ayudar a dejar de fumar a sus pacientes en hospitales y centros de salud, entre otros espacios.

En este caso, el slogan que nos convoca es “Todo fumador puede dejar el cigarrillo, ¿Y si empezás hoy?. Dejar de fumar, sí se puede.