Insomnio: claves para mejorar el sueño

Insomnio

Insomnio: claves para mejorar el sueño

04-03-2024

Esta condición afecta a millones de argentinos y ha sido identificado como una de las principales barreras para un estilo de vida saludable y productivo. La falta de sueño no sólo impacta negativamente en la salud física y mental, sino que también contribuye al aumento del estrés y la disminución del rendimiento diario.

Campus Universitario de la Universidad Nacional de Cuyo de Mendoza. Foto: José Gutierrez / Los Andes

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03-03-2024

En el mundo social, político y cultural en movimiento, la educación pública y las universidades estuvieron en el centro de la agenda de los intelectuales, las elites políticas y las burocracias estatales nacionales y de las provincias.