Insomnio: claves para mejorar el sueño

Insomnio

Insomnio: claves para mejorar el sueño

04-03-2024

Esta condición afecta a millones de argentinos y ha sido identificado como una de las principales barreras para un estilo de vida saludable y productivo. La falta de sueño no sólo impacta negativamente en la salud física y mental, sino que también contribuye al aumento del estrés y la disminución del rendimiento diario.

Campus Universitario de la Universidad Nacional de Cuyo de Mendoza. Foto: José Gutierrez / Los Andes

Cultura

Ciencia, cultura y universidad

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03-03-2024

En el mundo social, político y cultural en movimiento, la educación pública y las universidades estuvieron en el centro de la agenda de los intelectuales, las elites políticas y las burocracias estatales nacionales y de las provincias.

Noche fría en El Algarrobal, Las Heras: Conurbano mendocino.   El país vive una de sus peores crisis económicas contemporáneas y se refleja directamente en el aumento de la gente que concurre a los comedores comunitarios para completar algunas de las cuatro comidas diarias. Allí es donde los números de la pobreza e indigencia adquieren un rostro.  
El comedor y merendero Los Horneritos da raciones de comida todos los martes y jueves a más de 1500 personas entre niños, adultos y ancianos.

Foto: Ignacio Blanco / Los Andes

Reflexiones políticas

Los comedores comunitarios del país de clase media

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02-03-2024

La muestra cabal del fracaso de los gobernantes que dejaron el poder el 10 de diciembre pasado se verifica al observar que en veinte años de predominio político, con amplios poderes delegados por el Congreso, recibiendo un país en 2003 con capacidad instalada, autoabastecido de energía, y mercados que se abrían, solo pudieron asegurar comedores para paliar la pobreza.