Cómo cuidar la salud del sueño en pandemia

Salud

Cómo cuidar la salud del sueño en pandemia

20-06-2022

La clave para un sueño reparador y adecuado es la coherencia en el horario de sueño, el establecimiento de ambientes y hábitos que lo promuevan, el control del estrés y, por supuesto, ponerlo en valor.

Los docentes en el aula tienen la mayor responsabilidad, pero los padres en los hogares pueden hacer aportes valiosos. / Foto: Orlando Pelichotti

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Los alumnos y la lectura, mucho por mejorar

17-06-2022

La educación enfrenta muchos desafíos, uno de los cuales y de manera determinante, es que los niños y adolescentes lean bien y comprendan los textos a su alcance. Recientes evaluaciones muestran leves mejoras. Los docentes en el aula tienen la mayor responsabilidad, pero los padres en los hogares pueden hacer aportes valiosos.