Insomnio: claves para mejorar el sueño

Insomnio

Insomnio: claves para mejorar el sueño

04-03-2024

Esta condición afecta a millones de argentinos y ha sido identificado como una de las principales barreras para un estilo de vida saludable y productivo. La falta de sueño no sólo impacta negativamente en la salud física y mental, sino que también contribuye al aumento del estrés y la disminución del rendimiento diario.