A pesar de que el riesgo de sufrir un
infarto agudo de miocardio
es cada vez más significativo entre los más jóvenes, lo cierto es que el grupo de mayor riesgo lo conforman hombres y mujeres mayores a 50 años, entre los que se presenta como una de las principales causas de muerte.
Lo importante es entender que podemos tomar medidas para prevenir un infarto de miocardio. Para ello es necesario
identificar cuáles son las causas que lo producen
, entre las que se incluyen: tabaquismo, exceso de colesterol en sangre (hipercolesterolemia), hipertensión arterial, sedentarismo, obesidad mórbida, diabetes no tratada y alteraciones cardíacas, como arritmias, alteraciones anatómicas y causas ajenas a los hábitos de vida.
Esto significa que buena parte de los factores de riesgo dependen de
hábitos higiénico-dietéticos
sobre los cuales tenemos absoluto control. A partir de esto estaremos en condiciones de determinar hábitos saludables que nos permitan reducir considerablemente las probabilidades de sufrir un episodio de estas características.
Es bueno remarcar que, como señalamos,
existen variables fuera de nuestro control
, y que en muchos casos dependen exclusivamente de la funcionalidad cardiaca. Por eso es que podemos observar ciertos casos aislados de deportistas profesionales que, a pesar de llevar una vida saludable, sufren un infarto agudo de miocardio.
¿Cómo prevenir un infarto de miocardio?
