Los alimentos que debilitan al organismo a la hora de detener y luchar contra las infecciones y enfermedades son:
- Productos lácteos
- Sal
- Café
- Gaseosas
- Carnes rojas
Esto va de la mano con las modificaciones añadidas a la pirámide nutricional publicada por la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard a principios de este año en la que redujeron significativamente las recomendaciones de productos de origen animal, así como también las azúcares y otros productos.
