La Universidad de Psicología de Bergen y la Bergen Clinical Foundation, con la doctora Schou Andeansen a la cabeza, llevaron adelante una investigación acerca de la adicción a las redes sociales, especialmente a Facebook, lo cual exigió desarrollar un test para permitir conocer cuál es el nivel de dependencia a la popular red.
El mismo Facebook declara que sus más de 600 millones de usuarios a nivel mundial invierten 700 billones de minutos en conjunto en su plataforma, una cantidad colosal de tiempo. A su vez la Organización Mundial de la Salud anunció que una de cada cuatro personas sufre trastornos en su conducta influidos por el uso excesivo de redes sociales.
En la Escala Bergen se debe evaluar cada uno de los ítems puntuados a continuación con la escala: En muy raras ocasiones, rara vez, a veces, a menudo y muy a menudo.
- ¿Pasa mucho tiempo pensando en las redes sociales?
- ¿Siente una necesidad de utilizar la red social en todo momento?
- ¿Utiliza la red social para olvidarse de los problemas personales o laborales?
- ¿Fracasa en el intento de reducir el uso de la red social?
- ¿Siente inquietud y ansiedad para usar la red social, sobre todo cuando está prohibido?
- ¿Ha sufrido impactos negativos en la vida laboral, estudiantil o personal por utilizar las redes sociales?
Puntuar con "a menudo" o "muy a menudo" en al menos cuatro de los seis ítems puede estar llamando la atención acerca de un comportamiento adictivo frente a esta plataforma de interacción virtual.
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