Es extraño pero cada vez más común ver personas resfriadas en épocas cálidas, a veces con días de más de 30 grados existe gente que pesca este tipo de enfermedades. Existen más de 200 tipos de virus que producen resfriados, estos generan infecciones de las vías respiratorias superiores que ingresan al cuerpo al bajar las defensas.
Cerca de un 20% de los resfríos que se dan al año son en épocas cálidas, los típicos síntomas de un resfrío son tos, fiebre, dolor del cuerpo, irritación de ojos y mucosidad excesiva. Para evitar resfríos los mejores consejos a seguir son evitar:
- Cambios bruscos de temperatura producto de aires acondicionados o baños.
- Resequedad en el ambiente
- Climatizaciones inferiores a los 22 grados.
- Deshidratación
- Excesiva exposición al sol
- Consumo de bebidas heladas
- El tabaquismo
- El estrés
- La mala alimentación
